Henri Barnier
Collège
Marseille
 

Le Sommeil

lundi 20 avril 2020, par nemeth


Qu’est-ce que le sommeil, quels sont ses bienfaits, quels sont les effets d’un manque de sommeil ou d’un sommeil de mauvaise qualité ? Voici quelques conseils pour un bon sommeil chez les adolescents et en confinement.


Vous trouverez quelques éléments de réponses dans les documents ci-dessous (charger la version qui vous convient). 


Pour toute précision, vous pouvez me contacter via Pronote.


Emmanuelle NEMETH, infirmière du collège

 
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